朝酌♪ あさは軽く350ml。 仕事で破損したヘコ缶です//(T_T) 【5,000円以上送料無料】【ケース品】ぐぐっと生 ホップの香り 糖質70％オフ 350ml 24本入り価格: 2580 円楽天で詳細を見る 朝ごはんは・・・ ⇊コチラ 昼時スッキリ度★★★ 午後は縄跳びをして軽く運…

朝酌♪ 仕事先が鶴岡だったので 1時過ぎには帰宅。 月山は雪でしたが だいぶ走りやすくなってきました。 麦とホップ 苦めです。 晩ご飯は・・・ ⇊コチラ コンビニの唐揚げ、 手作りザワークラウト、 手作りチャーシュー（猪肉） カップ焼きそば まるごとシリ…